分类目录归档:旅途生活

身体检查

今天晚上去了朋友推荐的拱北诊所,主要检查膝盖和右手大拇指。
结果如下
1. 左膝盖劳损,后面的韧带拉伤比较严重。
2. 右膝盖劳损,后面的韧带也拉伤,情况较左边好。
从旅程回来后,12.10起微山和元旦的船底顶活动中,都感觉膝盖有点不舒服,不疼, 就是别扭,之前怀疑是热身不够。
现在这个结果不出奇,毕竟4个多月的徒步和骑行,身体关节韧带很难不出现问题。关医生说治疗的话问题不大。

3. 右手大拇指韧带拉伤,有点突出了。
虽然可以治疗,但是突出是不能改变的。这个伤是7月30号早上,从虎跳峡出发,在后货架绑背包时扭到了,因为几乎不影响骑行,我都没有管它,只是在拉萨之前,右边的后拨都是用左手来操作的。到现在,用拇指发力还是有点疼的,天气冷的话好像就不舒服了。

4. 颈椎有点弯曲,两个肩膀都点伤,这是职业病。
关医生问我颈椎有没有受过伤,没有啊,难道我歪着看显示器的?郁闷。之前Kymair我说他的颈椎酸痛,还以为我自己应该问题的,看来这两项每个IT宅男腐女都逃不掉的。

5. 左脚踝关节有后遗症。
高中时从楼梯上滑下来踝关节肿了,没治,现在左脚踢球会疼,不过不影响爬山。

感觉医生很靠谱就花400元办了卡,每次40元,共10次。不办卡的每次50块。关医生建议我每周过去两三次先把膝盖治疗好。准备忽悠Kymair和Bob一起去检查一下。

D70S

今晚吃Kymair妈妈做的饭吃吃撑了,家常菜,很好吃.完全不输给粥档.
9点多抓了相机去中大校园走了一小圈.

昨晚在家拍了几张
我垃圾堆一样的桌面

客厅

9.27 中翁水-稻城

早六点起,收拾东西,拆车放面包车后面。然后吃了这次旅行最美好的早餐面。
面和中翁水

出了中翁水,路果然变得像他们说的巨烂无比。面包车不久馅了进去,挪不动了。他们三个推车,我倒是轻松站在旁边冷眼旁观指挥Bob干活摁快门。

第一次把车推出来后我们都没坐上车,让司机自己往前面开。没想到又陷进去了,这次的坑更大。我想,要是上大雪山的路都是这样就完了。自己往前面走探探路,发现就那段路烂,后面其实还好。走回去时他们还没把车搞出来,赶紧帮忙搬石头填坑。好在后面来了一辆面包车,上来两个藏族帮忙把车搞出来。没想到他们上来时也陷进去了。人多一下子也把车搞出来了。

路是这样烂

太阳出来了

景色太美了,有点后悔没骑车啊。司机说最美的时候5月份,满山都是杜鹃花。邀请我们明年过去玩到他们家去做客喝酥油茶吃青稞面带我们去香格里拉大峡谷玩。嗯,明年有时间一定去。

一路都有点激动,看风景拍照跟司机聊天。从来没见过这么漂亮的地方。

大雪山垭口



照片很多在车上抓拍了,很多都有点抖了.

从大雪山下来后直接到乡城,又开始上了柏油路,也没停下来吃饭,在路上啃了点干粮。然后就是上无名雪山了,植被大雪山没那么多,但是另一种景色。

下了无名雪山到了桑堆还有28公里到稻城,就一路是经典的稻城风景。

9.26 中甸-格咱-小雪山-翁水

今天闹了6点起床,大家收拾东西打包,把驮包和装车在货架上捆好,然后大家在蔵地青旅合照张。

在青旅对面的小店吃完早餐,然后Bob和DG去找打气筒打气,哎,我那个小气筒打不饱啊。车店还没开张,还好路对面看到一辆NB自行车,过去问一下,原来是单骑进藏的,Bob和DG借了气筒打了后终于正式出发了。这是已经8点半了,太晚了。感觉今天到小翁水应该很难了。

骑的很慢,第一次带这么多东西,尤其是那个装车包太怨念了。刚开始的时候还有点阳光,风景正好

然后,骑出县城没多久就下雨了,他们三个纷纷把雨衣穿上,我的冲锋衣还不错,基本防水。

后面基本是缓上坡,我和Bob在前面骑,DG终于赶上来说Jason在后面爆胎了,气筒又在我车上,没组织没纪律,应该气筒和修车工具同一个人的。

12点时雨下大了,刚好也到了格咱,找了家店吃饭,赶紧做火炉旁边烤火,把外胎,手套什么烤干。他们家有两个小伙,其中有一个说我们很难天黑之前翻过小雪山,建议做他姐夫的车去中翁水。看外面雨还很大,大家也同意了坐车。吃完饭,雨也停了,不过已经下午两点半了,确实晚了。打电话问了司机,说还有两个小时才过来中翁水。我们决定往前骑,反正司机会从后面赶上我们的。

格咱放晴了

没想到出了格咱,全是让人心虚的下坡。这不,然后就是没有尽头的上坡了。装车包和驮包后湿了,太重了。上坡堕落到用1/1但拖着。驮包那个防雨罩完全是废的。看来再次验证我的消费观啊“不买最好,只买最贵”

路上的风景还是很赞啊~后来司机来了,一个人加车40元,把车绑车顶,直接做到中翁水。到了小雪山垭口的看大雪山景色真是赞啊,对于我们这群没上过雪山的土鳖来讲,司机停了车,赶紧下去咔嚓了几张

到翁水后因为Jason和DG都有点难受,又已经下了几天雨,听说上大雪山的路全是烂泥,就决定直接坐车去稻城了,1000,一个人250。艾~原来打算骑车这段路都泡汤了。不过确实不敢强求,行李太重,四个人都是第一次上高原。

9.24: 珠海-广州-昆明-中甸

–记一点这次旅途的流水账,关于这些可能是一年中最特别的日子

早上4点起床,到唐家车站坐5:50的车。在唐家车站拆车时一个女的过来帮忙扶车。后来去机场大巴满了,她没提前买票坐不上大巴,不知能不能赶上去乌鲁木齐的飞机。

中午12点左右到的昆明。昆明修路的缘故吧,灰尘太多。很多女的戴口罩。
过桥米线是这一天的亮点

晚上7点半的车去中甸。卧铺车上有恶劣的脚臭,不过车开起来了就没事了。

如果你看不到照片,在c:\WINDOWS\system32\drivers\etc\hosts最后加入以下内容试试

203.208.39.104 lh1.ggpht.com
203.208.39.104 lh2.ggpht.com
203.208.39.104 lh3.ggpht.com
203.208.39.104 lh4.ggpht.com
203.208.39.104 lh5.ggpht.com
203.208.39.104 lh6.ggpht.com

9.25: 中甸

大巴早上9点左右到的中甸。下小雨,刚下车就有点鼻塞了。赶紧把抓绒和冲锋衣都穿上。

在车装好后和Jason去找古城附近的藏地青旅。

头有点痛,可能是有点高反了吧。中午买了点红景天、感冒药和维C,吃了饭在古城逛了逛后回旅社睡觉。下午去了骑车去了趟纳帕海。当时适应性训练吧。高原阳光太厉害了,晚上回来30块钱买了帽子。

纳帕海

点我观看所有图片

如果你看不到照片,在c:\WINDOWS\system32\drivers\etc\hosts最后加入以下内容试试

203.208.39.104 lh1.ggpht.com
203.208.39.104 lh2.ggpht.com
203.208.39.104 lh3.ggpht.com
203.208.39.104 lh4.ggpht.com
203.208.39.104 lh5.ggpht.com
203.208.39.104 lh6.ggpht.com